适用于刚确诊高血压的患者，或近期血压不稳，需要调整方案的患者。
v 每日至少测量血压5次，分为晨起、上午、中午、下午和睡前；
v 记录测量时间和日期，如果特殊情况好有所标注；
v 建议每天的固定时间测量血压；
v 如果时间环境允许，可测量双侧血压，以较高的一侧为准；
v 若两侧差值大于20mmHg，需及时就诊，警惕锁骨下动脉狭窄、闭塞等疾病。
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