坐位，双脚自然平放；上臂与胸壁成约40°角放于桌上；上臂捆绑袖带，把血压计袖带气囊中心放到肘窝偏内侧，袖带下缘距肘线2～3厘米，松紧能插入1-2横指；三点一线：血压计、上臂袖带、心脏保持同一水平。

注意：
u 请您坐在温度适宜的房间内测量，测量时避免交谈
u 测量前预先去洗手间
u 在进食、饮酒、抽烟、运动、淋浴等活动后，至少等30分钟再测量
u 测量前至少休息3～5分钟，连续测量时至少间隔1分钟以上
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